Izbjegavati boravak na suncu od 10 do 16 časova

BANJA LUKA - S obzirom na to da meteorolozi najavljuju visoke temperature vazduha i sunčano vrijeme do kraja ovog mjeseca, ljekari upozoravaju roditelje da posebnu pažnju obrate na svoje mališane, naročito ako planiraju da idu na ljetovanje. Potpredsjednik udruženja "Sva djeca svijeta" dr Danijela Romić istakla je da su sunčanje, kupanje i igra na plaži ono što najviše veseli djecu, ali da pretjerano izlaganje suncu bez zaštite može dovesti do sunčanice, oštećenja kože i očiju. - Roditelji beba mlađih od šest mjeseci moraju da znaju da ih ne smiju izlagati suncu, a djeca od šest mjeseci do godinu dana smiju da borave samo u hladu - istakla je dr Romić. Ona je dodala da mnogi roditelji griješe kada bebama nanesu kremu sa zaštitnim faktorom i misle da je tako njihovo dijete zaštićeno. Dr Romić je istakla da kod tromjesečnih beba ove kreme mogu da izazovu iritaciju kože, dok starijoj djeci nije dovoljno nanijeti kremu samo po rukama i nogama. - Mnogi zaboravljaju da kremu nanesu na usne, zadnju stranu vrata i uši, jer su ti dijelovi kože siromašni melaninom. Ipak, najbolje je da sva djeca izbjegavaju boravak na suncu od 10 do 16 časova, kad je najveći stepen UV zračenja - istakla je dr Romić. Zbog pretjeranog izlaganja suncu kod djece se veoma često javlja sunčanica. - Simptomi sunčanice su uznemirenost, povišena temperatura, povraćanje i dehidracija, a starija djeca se žale na glavobolju. Prvo što roditelji treba da urade jeste da smjeste dijete u zamračenu, hladnu prostoriju, stave mu obloge na glavu, daju "paracetamol" ili neki drugi lijek za snižavanje temperature. Da bi nadoknadili izgubljenu tečnost, treba da piju hladan čaj ili vodu u što većim količinama. Ako se stanje ubrzo ne stabilizuje dijete odmah treba odvesti ljekaru - naglasila je dr Romić. Ona je istakla da su ljetnje dijareje, praćene povraćanjem i povišenom temperaturom u dječijem uzrastu uglavnom izazvani rota i adeno virusima. - Temperatura pada obično za dva dana, povraćanje prestaje za četiri do pet časova, a dijareja za sedam dana potpuno nestaje. U slučaju intenzivnijih tegoba, potrebno je odmah započeti oralnu rehidrataciju rastvorom elektrolita i soli "orasal 65" - rekla je dr Romić. Ona je istakla da posjete ljekaru nisu potrebne ako se simptomi postepeno smire. Osim opreznosti na ljetovanju, roditelji moraju da povedu računa o tome da dobro isplaniraju putovanje i uvijek uzmu u obzir daljinu odredišta. - Najbolje vrijeme za putovanje je rano ujutro ili tokom noći. Razlika temperature u automobilu i spoljašnjoj sredini ne smije biti veća od pet stepeni Celzijusa. Klima uređaji isušuju vazduh, pa je poželjno češće vlaženje nosa djeteta fiziološkim rastvorom - istakla je dr Romić. Ona je dodala da mnoga djeca imaju kinetozu, odnosno bolest kretanja, pa im se tokom vožnje javljaju mučnina i povraćanje. - Ovaj problem se jednostavno rješava, tako što se prije polaska na put djetetu da da popije antihistaminik. Nešto novo su akupresioni steznici koji se stavljaju na podlakticu i djelujući na akupresione tačke na prirodan način sprečavaju mučninu - rekla je dr Danijela Romić.