RUSKA ALTERNATIVNA MEDICINA ZA BOLOVE U ZGLOBOVIMA I KIČMI

15.12.2021. god.

Dugogodišnje korišćenje tradicionalnih metoda lečenja u Rusiji pokazuje koliko su oni značajni i efektni.

Za njihovu delotvornost garantuju i brojni medicinski stručnjaci uz preporuke o korišćenju samostalno ili u kombinaciji sa drugim sredstvima tokom sprovođenja terapije.

I u slučaju bolnih zglobova i leđa moguće je isprobati nekoliko različitih prirodnih darova koje Rusi veoma cene i služe se njima vekovima.

Svako telo i svaki organizam različito reaguju na lekove pa čak i one prirodne i pre primene se posavetujte sa svojim lekarom da bi saznali da li odabrana lekovita biljka ili prirodni proizvod uopšte u Vašem slučaju pruža bilo kakvu pomoć.

RUSKA PRIRODNA SREDSTVA ZA UBLAŽAVANJE BOLOVA U KIČMI I ZGLOBOVIMA

MED kao pouzdan lek protiv bolova

U Rusiji, med se, zajedno sa drugim pčelinjim proizvodima, odavno smatra pouzdanim lekom protiv bolova pa čak i onih koji se javljaju zbog problema sa zglobovima i kičmom.

Isto tako, med je od velike pomoći kod brojnih drugih poteškoća sa zdravljem, a naročito se ističe njegova upotreba za jačanje imuniteta, probavu, detoksikaciju krvi i tretiranje bakterijskih infekcija.

Da bi se ublažile neprijatne tegobe, med se uzima kroz ishranu ili nanosi topikalno.

Dve ili tri supene kašike sirovog meda pomešati sa kašikom cimeta u prahu sa malo mlake vode. Dobijenim lekom lagano masirati bolna mesta.

SUNCOKRET za probleme sa zglobovima

Efekti suncokreta su primećeni i kod težih oblika bolesti zglobova, vraćajući im pokretljivost koliko god je to moguće. Poželjno je uvesti semenke suncokreta u dijetu osobe koja pati od spinalnog artritisa, jer one u svom sastavu sadrže elemente koji deluju protivupalno.

Sa uljem suncokreta to nije slučaj, jer ono pogoršava bolove i zato ga treba izostaviti tokom pripreme jela. Rusi koriste odličnu tinkturu kod ublažavanja svih simptoma koji prate bolove u kičmi i zglobovima.

Sa 1l votke preliti 6 suncokretovih cvetova i nakon stajanja na sunčevoj svetlosti 40 dana procediti tečnost. Jednu supenu kašiku tinkture uzimati tri puta na dan, 20 minuta pre jela.

KEDROVO ULJE kao prirodni lek za artritis

Napravljeno od kedrovog oraha, ovo ulje se u Rusiji smatra dragocenim prirodnim lekom za spinalni artritis i druge oblike artritisa. Sadrži obilje vitamina i aminokiselina i kao takvo uspešno ublažava ili čak eliminiše bolove koji se javljaju u predelu zglobova i kičme.

Podstiče regeneraciju oštećenog tkiva i smanjuje postojeću upalu. Osim što je sjajan lek, kedrovo ulje je odlično i za prevenciju artritisa.

Zbog odsustva neželjenih efekata i bogatstva nutrijenata, kedrovo ulje se preporučuje čak i deci. Uzeti po jednu kašičicu ulja tri puta dnevno, pola sata pre obroka.

GAVEZ za lečenje reumatskih tegoba

Rusi koriste gavez vekovima za lečenje reumatskih tegoba, a neosporan je i njegov učinak kod problema sa spinalnim artritisom. Umiruje simptome koji se javljaju uz upalu zglobova, a takođe i sam bol.

Gavez deluje i kod drugih oblika bolova kao što su oni nastali zbog traumatske povrede kostiju, zglobova, mišića i ligamenata.

200ml mleka i 20g gaveza zagrevati dok sve ne počne da ključa pa smanjite temperaturu da bi se smeša kuvala oko 10 minuta.

Prohladiti dobijen lek i njime natopiti gazu koju ćete staviti na bolno mesto. Na svaka 2-4 sata pripremati i stavljati nov oblog, u zavisnosti od inteziteta bolova.

KANTARION za lečenje upale kod artritisa

Flavonoidi i aktivni sastojak hipericin iz kantariona doprinose lečenju upale koja prati artritis i samim tim ublažavaju se i postojeći bolovi.

Ruska narodna medicina je potvrdila pozitivne efekte ove lekovite biljke, a Rusi je rado koriste i prilikom tretiranja drugih zdravstvenih problema poput bolova u mišićima, tegoba koje prate pojavu hemoroida i oštećenja na koži u vidu opekotina ili otvorenih rana.

Kantarion smanjuje bolove topikalnim nanošenjem u vidu ulja ili konzumiranjem čaja.

Kašičicu sušenih cvetova kantariona preliti sa 250ml vruće vode. Procediti posle 3 minute stajanja, zasladiti medom i popiti. Uzimati 2-3 puta dnevno.

SENF za tretiranje bolnih zglobova

Osim što se pokazao kao dobro sredstvo za tretiranje bolnih zglobova i kičme, senf je delotvoran i kod osećaja bola koji se stvara grčenjem mišića, opuštajući ih.

Pomešati po kašiku ljutog senfa, kvalitetnog meda, soli i vode. Kada se dobije ujednačena smeša, manju količinu naneti na bolno mesto, a ostatak čuvati u nekoj kutiji sa poklopcem.

Kad se namaže gotov lek, preko je bitno staviti plastičnu kesu i uvezati sve vunenim šalom da bi se održala toplota.

Najbolje je pre spavanja primeniti ovaj metod lečenja, a ujutru isprati nanetu smešu mlakom vodom. Ponavljati postupak 4-5 dana.

LOVOR za reumatske tegobe i bolove

List lovora se koristi za borbu protiv reumatskih tegoba i jakih bolova u kostima i zglobovima. Lekovitost postoji zbog eteričnog ulja koje se nalazi unutar listova i koje se ponaša kao prirodni analgetik.

Lovor je koristan i kod tretiranja različitih oblika glavobolje, a posebno migrene. Pored toga, poznato je da ova biljka dovodi do dobrih rezultata kada je u pitanju regulisanje procesa varenja, čišćenje limfnog sistema i oslobođenje od stresa.

Kašičicu lovorovog lista u prahu pomešati sa 6 kašičica iglica kleke i 100g putera. Ovu domaću mast utrljati po potrebi na bolna mesta.

KORISNI SAVETI RUSKIH STRUČNJAKA

Dr Iljana Kočerga, fizioterapeut, ističe nošenje udobne obuće kao jedan od načina da se olakšaju bolovi.

Dobar uložak unutar cipela ili patika smanjiće uticaj stopala na kičmu do kog dolazi hodanjem ili trčanjem, što će ublažiti osećaj bola.

Tegobe u predelu sakroilijačnih zglobova i donjeg dela kičme su češće i intezivnije kod čestog nošenja obuće sa potpeticama višim od 5cm.

Dr Ildar Maratovič-Kadišev, fizioterapeut, naglašava važnost regulisanja telesne težine kao bitnog faktora za smanjenje ili dugoročno eliminisanje bolova u kičmi i zglobovima u blizini nje ili bilo gde u telu.

Gubitak suvišnih kilograma sprečiće stvaranje nepotrebnog pritiska na zglobove i olakšati kretanje.

Procedura je vrlo jednostavna – unos većih količina voća i povrća, izbacivanje nezdravih masnoća i slatkiša iz jelovnika i svakodnevna fizička aktivnost.