Nega nogu sa proširenim venama

Proširene vene su bolest krvnih sudova. Čim primetite da su se vene pojavile na vašim nogama, bitno je da reagujete što pre i da ih ne puštate da nastave da se razvijaju. Istina je da one neće da se povuku same od sebe i iziskivaće od vas da ih lečite. Sa pojavom proširenih vena dolaze i prateći simptomi koji nimalo nisu prijatni, niti naivni.

 

Znajte da se vene mogu vratiti u normalu, ali je potrebno vreme, strpljenje i pravilna nega nogu. Ako iz nekog razloga zanemarite da su tu, one mogu dostići i onaj komplikovaniji stadijum oboljenja, koji zahteva operaciju. Da se to ipak ne bi desilo, bolje je da ih lečite na vreme.

 

Proširene vene na nogama zahtevaju posebnu negu! U nastavku saznajte kako da pravilno postupate sa venama koje su se proširile.

U redu, vene su tu i promenile su oblik. Šta sad treba da radite? Postoji više odgovora i više načina za njihovo lečenje. Proširene vene su savremena bolest i mnogi ljudi ih imaju. Kada oslabe venski zalisci, dolazi do zastoja krvi u nogama. Brzo ćete primetiti da nešto nije u redu i prvo što ćete osetiti jeste konstantan umor u nogama, videćete i kako su noge naduvene i otečene.

 

Proširene vene nastaju najčešće zbog genetskog faktora, ali dosta na njih utiču i svakodnevne navike. Ako sedite ili stojite na poslu – i jedno i drugo stanje, dovešće do opterećenja vaših nogu. Kada na to dodamo slabu fizičku aktivnost i nezdravu ishranu, dobijamo pogodan prostor za venske probleme.

 

Čak i odeća koju nosite može da utiče na pojavu proširenih vena, a najveći krivci za to su visoke potpetice, uska odeća, posebno ona koja je baš tesna oko struka i butina. Takođe, na njihovu pojavu utiču i gojaznost, nezdrave navike poput pušenja ili prekomernog unosa alkohola.

 

Sada, kada znate zbog čega se javljaju, znate i kako na njih možete da utičete. Ako svesno negde grešite i možete to da promenite – uradite to što je pre moguće! Promenite ishranu, počnite da budete fizički aktivniji, priuštite sebi što udobniju obuću. Kada proširene vene napadnu noge, prvo što želimo jeste da ih sakrijemo jer ne izgledaju nimalo lepo. Zaista, ko još može da podnese paučinaste vene na nogama, koje su pritom bolne?!

 

Ako ste malo zakasnili i vene su već počele da svrbe i da se primećuju, onda bi bilo najbolje da ih lečite na neke od mnogobrojnih načina!

 

 

Prelepe glatke noge, skidanje dlačica zauvek, sjajan osećaj kad obučete omiljenu kratku suknju I pogledate svoje noge u ogledalu – sve ovo ne mora biti nedostižan san. Odgovarajuće lečenje i nega dovešće vas do ove slike.

 

Međutim, morate znati da proširene vene nisu samo problem estetske vrste. One se mogu upaliti i mogu toliko da vam smetaju da nećete moći da obavljate bilo šta sa lakoćom. Može doći do otvorenih rana na potkolenicama, do komplikacija sa trombozom, do stvaranja krvnih ugrušaka. Proširene vene mogu da utiču i na ostale organe u telu – krvni ugrušci mogu izazvati plućnu emboliju, moždani udar i infarkt.

 

Za svoje vene možete učini dosta ako se aktivirate! Počnite redovno da šetate, pijte više tečnosti, kada se tuširate, koristite neizmenično i toplu i hladnu vodu, kada spavate podignite noge na jastuče. Izbegavajte da stojite ili sedite u jednom položaju dugo vremena. Ako već na poslu morate da tokom 8 sati sedite ili stojite, obavezno na svakih pola sata napravite kratku pauzu i prošetajte, istegnite se bar dva minuta.

 

 

Vašim nogama potrebna je adekvatna nega. Pravo rešenje za proširene vene mogu da budu kreme i gelovi koji služe za ublažavanje simptoma proširenih vena. Gelovi i kreme za vene efikasni su za smanjenje bolova, ali i za smanjivanje otoka. Oni mogu da izleče vene i da ih vrate u normalno stanje.

 

Ovakve kreme možete da pronađete u bilo kojoj apoteci, a možete da birate između onih koje u sebi sadrže lekove i onih koje sadrže prirodne sastojke. Pošto na tržištu postoji mnogo krema, najbolje je da se posavetujete sa svojim lekarom, kako bi vam on prepisao adekvatnu terapiju. Kada birate prirodne kreme, sa njima ne možete pogrešiti, treba samo da obratite pažnju na to da imaju u sebi sastojke poput  divljeg kestena, nevena, kokotca, kajenske paprike i slično.

 

Kreme se mažu svakoga dana, uglavnom pred spavanje. One ublažavaju bolove i doneće vam olakšanje istog trenutka. Uz redovnu upotrebu, vaše noge će ponovo postati lake! Možete da očekujete poboljšanje već posle nekoliko nedelja.

 

 

Kada su bolovi neprijatni i neizdrživi, treba da razmislite o tabletama koje mogu da pomognu kod proširenih vena. Grčevi su česta pojava kada se proširene vene stvore na nogama, a otoci su prateći faktor. Tablete za proširene vene ne treba da uzimate na svoju ruku, već treba da se posavetujete sa lekarom.

 

Kada imate pravilnu dijagnozu, bićete sigurni da lekovi deluju. U suprotnom, izgubićete i do mesec dana, a neće biti efekta. Ne odgovaraju svima baš svi lekovi. Tablete za vene u sebi imaju lekovitu supstancu koja će direktno delovati na obolelo mesto, tako da neće doći do oštećenja drugih organa.

 

Tablete za vene koriste se već 30 godina u medicini. Ovi lekovi smatraju se bezbednim, ali i dalje se traga za jednostavnijim i zdravijim rešenjem. Mnogi ljudi radije biraju prirodne obloge za vene, koje se koriste čak i uz upotrebu tableta.

 

 

Obloge za vene mogu dosta da vam pomognu jer prirodni sastojci u sebi sadrže aktivne sastojke koji direktno utiču na smanjenje otoka i bola. Obloge mogu da ojačaju zidove vena, mogu da regenerišu kožu i da dovedu do smanjenja upale.

 

Obloge nisu preporučljive ako imate otvorene i bolne rane. Najbolje obloge za vene koje možete da isprobate jesu od listova kupusa, od jabukovog sirćeta, od zelenog paradajza, od esencijalnih ulja kantariona ili lavande. Takođe, možete koristiti i prirodne meleme. Izdvajaju se melem od gaveza, melem od divljeg kestena, melem od nevena, melem od aloe vere.

 

Svi prirodni sastojci koji su dobri za vene, uticaće i na to da cirkulacija bude bolja, a i da se zidovi vena ojačaju. Na taj način vene postaju jače, a simptomi se smanjuju. I melemi i obloge stavljaju se tokom noći, kada su noge u mirnom položaju. Olakšanje se brzo oseća, ali ako su vene i dalje bolne i ne osećate da se situacija menja na bolje, onda je najbolje da isprobate neki drugi način lečenja.

 

Ono što je odličan lek za nečije vene, ne mora da znači da će prijati i vama. Sve zavisi u kom su stanju vaše vene i zavisi koliko se brzo vaše telo leči. Strpljenje i upornost su ovde ključne stvari za uspešno lečenje proširenih vena.

 

 

Kao što smo već spomenuli, kada nema drugog leka, neophodna je operacija proširenih vena. Postoji više metoda, od klasične do laserske operacije. Klasična operacija vena vrši se u bolnicama i jedna je od najpopularnijih u našoj zemlji. U svetu postoje i druge, mnogo inovativnije metode, koje su takođe i bezbolnije, kao što je na primer operacija vodenom parom.

 

Klasična operacija podrazumeva hirurško podvezivanje vena, čime se sprečava vraćanje krvi iz dubokih vena u samu površinu. Odgovarajućim sondama se vena fizički odstranjuje. Postoje i dodatni rezovi koji se koriste kako bi se odstranile pritoke glavnih vena. Ova operacija sa sobom ostavlja dosta ožiljaka i zahteva duži oporavak jer ostaju šavovi po nogama.

Manje bolne i estetski mnogo bolje metode jesu operacija radiotalasima, operacija laserom, operacija vena vodenom parom. Neke se izvode u bolnici, a neke u privatnim klinikama.

 

 

Zaista je važno da lečite vene čim se pojave na vašim nogama. Možda ćete primetiti kako simptomi ne divljaju svakoga dana jednako. Mislićete da su se smanjili i da će na taj način nestati, ali to nije istina. Vene će se umiriti kada se umirite i vi, ali to ne znači da one neće boleti i svrbeti kada se vratite aktivnostima koje zahtevaju tempo!

Bilo bi dobro da redovno sebi pravite kupke koje će opustiti noge i ako možete sebi da priuštite blagu masažu nogu i stopala, to bi vam donelo veliko olakšanje posle napornog dana. Ako ne možete da stalno idete kod masera, obratite se ukućanima da vas malo izmasiraju, jer će i desetak minuta masaže vašim nogama značiti mnogo!

 

Iako će noge boleti i biće prisutan otok, fizička aktivnost ne sme da se zanemari, jer u njoj leži spas. Izaberite nešto što će vam biti lako da radite, možete da plivate ili da šetate. Šta god da izaberete, vaše noge će vam biti zahvalne. Dodatno sedenje ili stajanje, samo će narušiti već dovoljno komplikovanu situaciju.

 

Lečenje možete da započnete sa zdravijim životom i sa korišćenjem kreme ili gela. Obloge takođe možete da koristite kada osetite da su vam noge teške, bolne i otečene. U toku dana trudite se da nosite udobniju odeću koja neće stezati vaše noge. Obratite pažnju na svoju ishranu. Hranite se zdravije. Ako ne vidite napredak posle nekoliko nedelja, posavetujte se sa lekarom, jer možda vam je potrebno drugačije rešenje.

 

Proširene vene se mogu lečiti, pa je najbolje da sa tim procesom počnete odmah, jer odlaganje lečenja dovodi do komplikacija koje nisu nimalo naivne.