Promene na licu - kako im stati na put

Nerviraju vas fleke, bubuljice, bore, ili možda crvenilo i perutanje kože lica?

Dobrodošli u klub!

Skoro svako od nas (zaista su veoma retki oni sa zdravom i lepom kožom) vodi bitku sa nekom od ovih promena na licu. Kako im stati na put i imati besprekorno lepu kožu lica?

Nije lako, priznajem, ali je i te kako moguće! U daljem tekstu vam otkrivamo i kako!

Kao što znate, koža je naš najveći organ, a ujedno i prva na udaru štiteći nas od raznih spoljnih uticaja. Iz ovoga, logično, proizilazi da izgled naše kože umnogome ukazuje na naše zdravstveno stanje.

Mnoge promene na koži lica, a i drugih delova tela, mogu ukazati čak i na ozbiljnije zdravstvene probleme. Uglavnom se te promene odnose na promene u boji kože, pojavi osipa ili nekih novih izraslina ili promena na koži. Međutim, nekad mogu biti i mnogo ozbiljnije, kao što je pojava dekubitnih rana kod osoba koje dugo leže na postelji.

Pored veoma česte hiperpigmentacije, izazvane prekomernim izlaganjem suncu ili, pak, hormonskim promenama usled trudnoće ili nekog drugog hormonskog disbalansa postoji i takozvana bronzacija kože, koja može ukazivati na problem sa metabolizmom gvožđa.  Žutilo, sa druge strane može da signalizira da je jetra zatajila.

Takođe, nove izrasline, kao i različite osipe, perutanja, crvenila treba uvek proveriti kod dermatologa jer neke mogu ukazivati na različita pa i vrlo ozbiljna oboljenja.

U skladu sa problemom tražićete i rešenja. Ako je vaša muka dekubitus, interesovaće vas prodaja dekubitnih dušeka. Ukoliko primetite neku izraslinu, svoje lečenje prepustićete dermatolozima i hirurzima.

Možda nećete poverovati, ali čak i akne mogu ukazivati na neki zdravstveni problem. Ukoliko se kod žena akne pojavljuju uglavnom duž donje linije lica i vilice mogu biti znak sindroma policističnih jajnika, a ako je ovo stanje još praćeno i promenama u težini, proređivanjem kose i pojačanom maljavošću ova dijagnoza zasigurno neće izostati.

Međutim, iako promene na koži lica mogu biti svih oblika, boja, veličine i teksture, većina ih je bezopasna, i dobro je da je tako. Ako vam promena- izraslina na licu ne krvari , ne menja se na zabrinjavajući način, ne crni, verovatno vam nije neophodna medicinska pomoć.

Najčešće promene na koži lica

Komedoni- Mitiseri

Ove promene na licu su uobičajene. Komedone ili mitisere možemo podeliti na zatvorene- bele i otvorene- crne mitisere.

Slični su po tome što  su u oba slučaja pore zatvorene viškom sebuma i mrtvim ćelijama. Razlikuju se u tome što je kod crnih mitisera vrh otvoren, pa u kontaktu sa vazduhom on oksiduje i poprima tamnu nijansu, dok je vrh kod belih zatvoren, pa izgledaju da su iznad ravni kože, belo ili ružičasto.

Komedoni nisu štetni, ali su estetski vrlo neprivlačni. Pa priznajte, ko želi da ih ima? Mislim da takvi ne postoje!

Kako biste sprečili njihovo nastajanje preporučuje se umivanje, pranje lica pre spavanja, a bilo bi poželjno i čišćenje sredstvom koje sadrži salicilnu kiselinu, kako bi se očistile začepljene pore. Retinoidi, benzoil peroksid, azelainska kiselina i oralni antibiotici, takođe, mogu biti korisni, a dermatolog može da vam prepiše i režim nege kože koji će odgovarati baš vašem tipu kože. Postoje i flasteri za mitisere, pomoću kojih mogu de se uklone oni sa nosa i obraza, a na vama je šta ćete od svega ovoga odabrati.

Akne

Znate onaj osećaj kada se ujutru probudite, pogledate svoj odraz u ogledalu i primetite ogromnu bubuljicu? Da, većini se to bar jednom desilo i sigurno je da nije prijatno.

Akne su najčešće promene na koži lica, pogotovu ako se radi o tinejdžerskim, odnosno pubertetskim aknama. Doduše, imaju ih i oni u starijoj životnoj dobi, mada ređe.

Do njih dolazi usled hormonskih promena u organizmu, najčešće uzrokovanih promenama u pubertetu, zbog čega dolazi do pojačanog lučenja sebuma, koji u kombinaciji sa mrtvim ćelijama na površini kože dovodi do stvaranja akni. Ukoliko još i bakterije “umešaju svoje prste” dolazi do upaljenih, gnojnih, bolnih i natečenih akni.

U slučaju da vam se pojavljuju baš ovakve upaljene i bolne akne, ne paničite! Nikako ne pokušavajte da ih stiskate sami jer to može da dovede do pogoršanja i da ih još više inficirate, a o riziku od ožiljaka da i ne govorimo. To će samo otežati vaš put ka tome da besprekorno lepa koža lica bude ono čime se ponosite.

Kako biste ublažili i smirili upalu koristite nežna sredstva za čišćenje koja sadrže benzoil peroksid i opredelite se za proizvode za negu kože bez ulja, na bazi vode. Bilo bi poželjno, takođe, da na upaljene bubuljice nanosite bar dva puta dnevno kremu koju ste dobili mešanjem kreme sa 1% hidrokortizona i kreme sa benzoil peroksidom, koja će umiriti upalu i ubrzo više nećete ni imati bubuljicu.

Milije

Ove promene koje drugačije zovu i mlečne akne nastaju kada keratin koji učestvuju u izgradnji spoljnjeg sloja kože ostane “zarobljen” i na tom mestu se stvori cista.

Milije se najčešće javljaju oko očiju, na nosu ili obrazima. Bezopasne su i često se javljaju kod novorođenčadi.Uzroci pojave milija mogu biti različiti- često ih imaju ljudi sa rozaceom, zatim mogu nastati od prekomernog izlaganja suncu, korišćenja nekih steroidnih krema ili zmetičkih tretmana kao što je dermoabrazija.

Možete se i sami rešiti ovih promena na licu pomoću proizvoda sa alfa hidroksi kiselinama- mlečnom ili glikolnom kiselinom za piling kože. Ukoliko ovaj način ne da rezultate, obratite se dermatologu.

Ekcem

Ekcem ili atopijski dermatitis predstavlja oboljenje kože, a može da se javi i na licu. Veliki broj nas je bar jednom u životu imao problem sa pojavom ekcema, a najčešće se javlja pre pete godine života.

On se često pojavljuje kao blaga izbočina, sa sitnim plikčićima, nekad je samo veoma suva, peruta se i svrbi. Pojava ekcema se povezuje sa padom imuniteta.

Lečenje zavisi od više faktora, uključujući starost pacijenata i njihove simptome, a može da uključuje oralne, topikalne ili injekcione lekove.

Ljudima sklonimekcemima se preporučuje korišćenje blagih i nežnih sredstava za čišćenje i konstantno vlaženje i hidriranje mesta sa ekcemom. U tu svrhu su se odlično pokazale kreme koje sadrže veći procenat uree, bar 5-10 %.

Rozacea

Još jedno u nizu hroničnih, zapaljenskih stanja kože, koje se najčešće pojavljuje na licu. Izaziva pozadinsko crvenilo obraza, nosa, brade i donjeg čela, kao i promene u oblik,u izbočina koje liče na akne.

Za ovo kožno oboljenje ne postoji potpuno izlečenje, ali se ono može kontrolisati.

Ljudi sa rozaceom imaju osetljivu kožu na onim zahvaćenim delovima, pa je poželjno korišćenje što blažih sredstava za čišćenje i hidrantnih krema. Zaštita od UV zračenja je neophodna kod svih nas, ali je ljudima sa rozaceom to čak i vid terapije.

Postoje mnoge mogućnosti lečenja kao što su oralni antibiotici, azelaična kiselina i dr. na šta vas sve dermatolog može uputiti.

Međutim , postoje mnoga stanja i promene na koži lica koja veoma liče na rozaceu, poput akni, ekcema ili sistemskog eritmeskog lupusa, pa je svakako važno potražiti  dijagnozu dermatologa.

Pigmentacija

Promene na koži lica vezane za pigmentaciju mogu se pojaviti kao dva polariteta, tj. suprotnosti- depigmentacija i hiperpigmentacija.

Najčešći oblik depigmentacije se naziva vitiligo. Ispoljava se u vidu svetlih mrlja na koži lica ili tela, a najčešće oba. Takođe, vitiligo se može pojaviti na unutrašnjosti usne duplje ili nosa. Može se pojaviti u više oblika u zavisnosti od oblika i veličine depigmentovanih delova kože.

Melanin koji vašoj koži daje pigment u jednom trenutku, usled različitih faktora, prestaje da postoji. Kako vitiligo spada u autoimune bolesti, dolazi do toga da ćelije kože same sebe napadaju jer ih imuni sistem prepoznaje kao neprijatelje, pa samim tim više ne proizvode melanin i dolazi do depigmentacije na tim delovima kože.

Hiperpigmentacija, sa druge strane, je potpuno suprotno stanje kad koža proizvodi više melanina, a nastaje najčešće usled hormonskih promena u organizmu koje su najčešće tokom trudnoće i nakon porođaja ili zbog posledica prekomernog izlaganja sunčevim zracima.

U zavisnosti od uzroka nastanka, hiperpigmentacije možemo da podelimo na:

●Melasme- promene u pigmentaciji uzrokovane hormonskim promenama u organizmu, a najčešće se javljaju na licu ili stomaku;

●Sunčane pege ili solarni lentigeni- povezane sa viškom izlaganja suncu tokom godina, pa se zbog toga pojavljuju na delovima koji su najviše izloženi suncu- licu i rukama;

●Post-upalna hiperpigmentacija- rezultat povrede ili upale kože, a najčešće od akni;

Treba spomenuti i da konzumiranje odrđenih lekova može podstaći melanocite, ćelije kože koje proizvode pigment melanom,da proizvode više melanina.

Postoje načini kako se leče fleke na koži, a to su najčešće kreme ili losioni koje prepisuje dermatolog, a sadrže supstance koje izbeljuju, kao što je hidroksinon. Takođe, upotreba određene doze retinoida može pomoći u prosvetljivanju tamnih mrlja na licu.

Najvažnije je koristiti visoku zaštitu protiv UVA i UVB zračenja svakodnevno, i ukoliko imate i ukoliko nemate hiperpigmentacije, jer  “bolje je sprečiti nego lečiti”, zar ne?!

Promene na koži lica u 20-tim

Sa svakim vašim rođendanom, vaša koža se menja. I to je ok.

To je prirodno, hteli mi to da prihvatimo ili ne.

Ali, različite promene nastaju u različitim životnim dobima. I ukoliko znamo šta možemo da očekujemo u određenom životnom razdoblju, onda ćemo se bolje pripremiti kako bismo neke stvari ublažili ili čak predupredili.

U dvadesetim godinama ste u cvetu mladosti. Imate sjajnu podršku kolagena koja vašoj mladoj koži daje jedrunu i čvrstoću. Dakle, još uvek nemate problem sa prvim borama ili finim linijama koje im prethode.

Ali u ovim godinama ne cvetaju svima ruže što se izgleda kože tiče, jer mnogi imaju problem sa aknama, čak i ako im to nije bio problem u tinejdžerskim godinama. U dvadesetim se akne najčešće javljaju u donjem delu lica, duž donje vilice, što smo u ovom tekstu već pominjali,a ukoliko imate ovaj problem  koristite protivupalne proizvode, koji imaju sastojke kao što je na primer niacinamid- oblik vitamina B3.

Način na koji se brinete o svojoj koži u ovoj deceniji  određuje kakvu ćete kožu imati u vašim 30- tim i 40- tim. Zbog toga je neophodno prilagoditi negu baš vašem tipu kože i stalno je hidrirtati i štititi od sunca.

Verujte, biće vam zahvalna!

Promene na koži lica u 30- tim

Sada ste u godinama kad biste mogli da imate prve znake starenja na koži vašeg lica, kao i prve promene koje bi mogle da vam se ne svide.

 Neravnomeran ton kože, fleke od sunca ili druge hiperpigmentacije mogu da postanu vaš problem, kao i linije između obrva i oko očiju, takozvane bore mrštilice. Lice počinje da gubi volumen, usled manje proizvodnje kolagena i hijaluronske kiseline.

Ovo je pravi trenutak da u vašu dnevnu rutinu unesete preparate  sa kolagenom ili hijaluronskom kiselinom, koji će vratiti elastičnost koži.

Kako biste sebi pomogli u ovoj deceniji života, a pojavi vam se problem sa bilo kojim oblikom hiperpigmentacije, izaberite neki proizvod u vidu pilinga, kao noćni preparat za ublažavanje tih fleka. Preparat na bazi retinola je veoma zahvalan zbog toga što istovremeno rešava problem hiperpigmentacije i zateže kožu, odnosno smanjuje izgled finih linija i borica u tim godinama. Ipak, ukoliko ste trudni ili dojite treba da izbegavate proizvode na bazi retinoida.

U tom slučaju, a i ukoliko ste više tip za prirodne preparate, evo jednog koji “ radi”- Neborela. Neborela je krema od isključivo prirodnih sastojaka koji su ukčlopljeni tako da deluju na zatezanje kože i prevenciju bora, kao i na toniranje, odnosno uklanjanje fleka i mrlja, tako da vam ten iz dana u dan postaje sve blistaviji i čistiji, a koža istovremeno zategnutija.

Promene na koži lica u 40- tim

 U 40-tim godinama vaše lice gubi još više potkožnog masnog tkiva kog ste u 20- tim imali u izobilju. Međutim, ovo masno tkivo se ne gubi ujednačeno, već najviše na sredini lica, slepoočnicama, oko usta, brade i duž vilice.

Istovremeno, pošto koža gubi elastičnost, više nema sposobnost da ostane zategnuta na mestima gde se masno tkivo izgubilo i počinje da “visi”. Zbog svega toga neki ljudi imaju umoran izgled lica, pa deluju još starije.

Pored mnogih krema, losiona i seruma za lice koji deluju protiv bora i “opuštenosti” kože, postoje i mnogi tretmani koji baš deluju tako što “pune” ove delove lica na kojima se masno tkivo izgubilo.

Dakle, ako se pridržavate saveta vezanih pre svega za čišćenje i osnovnu negu kože lica, mnoge od navedenih promena na koži možete izbeći. Ukoliko ipak niste od tih srećnika, od onih ste kojima genetika nije baš bila naklonjena, budite uporni i pridržavajte se saveta dermatologa, pa rezultati sigurno neće izostati!

I ne zaboravite da su promene na koži ipak ogledalo zdravlja čitavog organizma, pa se potrudite da ukorenite zdrave životne navike, negujte i um i telo, jer samo kad su u balansu to rezultira opštim zdravljem!