BitLab hosting
Početna stranica > Novosti

Naučnici upozoravaju: 'Grickanje' ovih namirnica na poslu može da se odrazi negativno na vašu liniju

Naučnici upozoravaju: 'Grickanje' ovih namirnica na poslu može da se odrazi negativno na vašu liniju
18.06.2018. god.
Ukoliko grickate na poslu nemojte da se začudite ako vam pantalone postanu malo tesne.

 Prema novom istraživanju, koliko god se hranimo zdravo ako grickamo na poslu možemo da unesemo 1.300 kalorija nedeljno više zbog čega se gojimo.

 
Skoro uvek imamo u nekoj fioci na poslu čips, čokoladu ili neki kolač kojima retko kad možemo da odolimo. A tu su i kolege koje stalno nešto grickaju i nude nas.
 
Istraživači u Američkom centru za kontrolu i prevenciju bolesti ustanovili su da su osobe koje na poslu stalno nešto grickaju dobiju nedeljno više od 1.300 kalorija.
 
- Sa trenutnom epidemijom gojaznosti u razvijenim zemljama, mislim da moramo da rešavamo taj problem. Mislim da ne postoji nikakvo specifično rešenje. Jednostavno je važno poboljšati izbor hrane koju ljudi unose, rekao je Stefan Onufrak, epidemiolog u CDC odeljenju za ishranu, telesnu aktivnost i gojaznost.Naučnici su utvrdili kako hrana koju jedemo na poslu ima mnogo kalorija, natrijuma, rafiniranih žitarica, a da su razni kolači, torte i pice veoma bogate kalorijama.
 
 
 
 
 
Dijetetičarka Rejčel Lustgarten, prokomentarisala je da ljudi koji provode puno vremena na poslu jedu hranu koja im je najdostupnija, a to su grickalice koje se mogu držati na stolu i neće postati najestive kroz sat, dva, tri. Hrana koja se nađe u kancelarijskom frižideru ili na automatima ima malo hranljivih vrednosti.
 
Takva hrana i piće nam se čine idealnim rešenjem kada ogladnimo na poslu, ali to može da dovde do neželjenog povećanja težine jer je ta hrana bogata samo mastima, šećerom i natrijumom.


  • Izvor
  • pink.rs


Komentara (0) Ostavite Vaš komentar Objavite novost

NOVOSTI IZ RUBRIKE

Upozorenje dolazi usred rastućih tenzija između Izraela i libanskog Hezbolaha


Ruske trupe su u protekla 24 sata izvršile udare na ciljeve u Krivom Rogu i Kirovogradu, a eksplozije su se dogodile i u oblasti Odese. Ukrajinske formacije su, zauzvrat,...

On je kao ukrajinski predsednik jednostavno „sakrio u svoju fioku“ 32 zakona, čime je prekršio Ustav, izjavio je zamenik predsednika Saveta bezbednosti Rusije


Vašington tvrdi da Kijev ne čini dovoljno u borbi protiv ovog pitanja i tvrdi da bi to moglo da ugrozi buduću vojnu i ekonomsku pomoć

Andrej Belousov je to izjavio na ceremoniji u Kremlju za diplomce vojnih akademija



Ostale novosti iz rubrike »