СЕКС У ТРУДНОЋИ: Позе, дилеме, решења!

Неке труднице се осећају дебело и ружно, друге имају осећај да су, баш такве какве су - најзаводљивије на свету. Неки мушкарци губе жељу за сексом због "новог" изгледа партнерке, други се плаше да ће повредити бебу, трећи се осећају сувишним.

лепота и здравље секс у трудноци


Појачава се блискост

Сваки пар је прича за себе, па се проблематика не може генерализовати - многи имају сјајан секс, чак бољи него до тада, док други све време апстинирају. Једно је сигурно, вођење љубави током тих девет месеци није опасно ни по мајку ни по бебу, наравно, под условом да је трудноћа нормална, без ризика и да постоји жеља код оба партнера. Ако све тече како треба, сексуални односи могу се упражњавати све до почетка трудова и прснућа водењака.
У првом триместру, жена може имати проблема да се привикне на новонасталу ситуацију. Може имати мучнине, главобоље, нагон за честим мокрењем и повраћањем, непрестано је уморна, а све то не чини је баш пожељном сексуалном партнерком. У тим околностима мало ко и помишља на такво задовољство. Веома је важно да се у прва три месеца сачува блискост између партнера јер се мушкарац може осећати беспомоћно, па чак и одбачено. Ипак, он жени треба да пружи довољно разумевања, нежности, топлине и љубави, а она то мора да цени.

Много јачи оргазми

Други триместар је најподношљивији за будућу маму. Пошто се организам навикао на трудноћу, нестају мучнине, опасност од спонтаног порођаја своди се на минимум а, по правилу, жена се сјајно осећа. Материца расте и полако обликује женин абдомен, али то не значи да ће сексуални односи бити неугодни. Жеља за сексом варира - код неких је уопште нема, а код других је појачана услед хормонских промена. Неке жене тада, по први пут, доживе оргазам. Међутим, ово је период када тате почињу да се брину - да ли ће повредити бебу, да ли беба може да види шта се догађа унутра...
У трећем триместру, вођење љубави може бити чудно и неудобно када све већи и већи стомак почне још и да се покреће. Може се јавити и одбојност једног или оба партнера због "огромног" трбуха. Уколико парови немају тих предрасуда, могу наставити са сексуалним односима, истраживати нове позе којих, додуше неће бити много, али које касније више никада неће упражњавати. Доказано је и да женски оргазам може изазвати контракције, али и простагландини који се налазе у сперми повезују се са размекшавањем грлића и изазивањем порођаја. Пред сам крај трудноће, обазривост је од пресудног значаја, јер се грлић материце стањује и почиње да се отвара. Тада обавезно треба консултовати гинеколога. И, наравно, о сексуалним односима не треба ни размишљати кад пукне водењак. Додуше, на крају трудноће већина жена ни не размишља о сексу, што је разумљиво.

Шта све може да задаје проблеме

Дојке
Груди се током трудноће припремају за своју најважнију улогу. Од првих дана зачећа, дојке се, под утицајем хормона, мењају. У првом тромесечју, брадавице могу бити болне на додир, што ће се пројектовати као непријатно искуство и приликом миловања при вођењу љубави. Крајем овог периода бол нестаје, а повећана осетљивост може повећати уживање у сексу. Нарочито ако се узме у обзир и раст дојки, те њихова пуноћа и чврстина. Већина мушкараца биће одушевљена!
Међутим, у позној трудноћи почиње да се лучи колострум (прво млеко), па цурење, иако није болно, може представљати препреку у љубавној игри. Такође, стимулација дојки утиче на лучење окситоцина, хормона који изазива контракције, па неки парови "заобилазе" груди у позној трудноћи.

Вагина
Повећан доток крви у карлични предео услед хормонских промена може повећати сексуалну жељу код неких жена, што мушкарцима повећава задовољство. Ипак, количина вагиналног секрета повећава се у трудноћи, мења се његова густина, мирис и укус. Повећана влажност сношај може учинити пријатнијим, али ако вагинални канал постане сувише влажан и клизав, може отежати одржање ерекције. Мирис може представљати проблем како мушкарцу, тако и жени. Ни у ком случају, жена не треба да се стиди - то су нормалне ствари у трудноћи. Ако осети нелагодност, треба да буде свесна да ће њена вагина ускоро служити само једном циљу, а то је да постане бебин пут доласка на свет.

Страх од бебе
Најчешћи проблеми везани за сексуалне односе у нормалној трудноћи психичке су природе и односе се на прихватање чињенице да "мама није више сама". Тако се може јавити страх да ће пенетрација повредити бебу или изазвати спонтани побачај, што није истина. Фетус је одлично ушушкан и заштићен у амнионској кеси у материци, а материца је затворена и одвојена од спољашње средине слузавим чепом у грлићу. Друго, код неких парова јавља се бојазан да је беба свесна онога што мама и тата раде, нарочито у поодмаклој трудноћи, доказујући то чињеницом да се мешкољи или рита сваки пут после сексуалног чина. Фетус не може бити свестан тога, не може знати шта се догађа, нити ће секс оставити последице по његово касније психичко стање, а његова реакција представља одговор на активност хормона и материце после односа.


Страх од инфекције
Уколико мушкарац нема сексуално преносиву болест, нема опасности од инфекције. Фетус је, иначе, потпуно заштићен од свих микроорганизама, све док не пукне водењак. Пошто то може да се деси било кад у последњем месецу трудноће, неопходно је користити кондом, као додатно "осигурање" од инфекције.


Односи су потпуно ЗАБРАЊЕНИ ако:



1. постоји ризик од спонтаног побачаја или превременог порођаја.

2. постоји плацента превиа.

3. жена осећа болове при односу.

4. се јавља крварење после односа или сумњиви исцедак.

У сваком случају, ако постоји и најмања недоумица, треба консултовати гинеколога, јер ништа није вредно као здравље, како мајке, тако и бебе. Не треба очајавати, већ пронаћи нове начине показивања љубави и нежности.
Текст: Лидија Самарџијевић; Фото: Схуттерстоцк


Најудобнији положаји и секс - технике са веееликим стомаком

лепота и здравље секс у трудноциУдобност, осим постојања обостране сексуалне жеље, мора бити највећа брига. Некада је то тешко извести, нарочито у поодмаклој трудноћи, када женин стомак наликује на планину коју може прескочити само особа у доброј кондицији. Ипак, ни мушкарац ни жена не морају бити врсни гимнастичари - потребно је само да мало истражују.

Мисионарски положај се мора прилагодити подметањем јастука испод доњег дела жениних леђа, при чему мушкарац клечи, а своја колена ставља испод њених ногу.

Жена седи на мушкарцу је одговарајући положај, иако често изазива неверицу због женине "величине".
Овде она може бити окренута и према партнеровом лицу или према његовим стопалима, а седећи положај оставиће довољно места за стомак.

Улаз с леђа" је, вероватно, најбољи избор, најкомотнији је и најстимулативнији за жену, али и за мушкарца јер му пружа висок ниво физичке и визуелне стимулације. Варијација ове позе је и "
"пасји положај", било да се ради о наслањању на колена и шаке, било да се жена ослања на лактове и руке. Трећа могућност "с леђа" је бочни положај где мушкарац лежи иза жене, најбоље под углом од 90 степени.

Стимулација руком (оба партнера) лако је изводљива, као и орално задовољавање.


Не треба очајавати када, из неког разлога, један или оба партнера, не могу ићи "до краја". Вођење љубави је пре свега физички контакт који може укључивати и само миловање, пољупце, нежну масажу... Стављање интиме на врх листе приоритета у трудноћи повезује партнере на посебан начин кроз ово дивно раздобље и развија блискост коју ће, касније, делити са приновом.