Нега ногу са проширеним венама

Проширене вене су болест крвних судова. Чим приметите да су се вене појавиле на вашим ногама, битно је да реагујете што пре и да их не пуштате да наставе да се развијају. Истина је да оне неће да се повуку саме од себе и изискиваће од вас да их лечите. Са појавом проширених вена долазе и пратећи симптоми који нимало нису пријатни, нити наивни.

 

Знајте да се вене могу вратити у нормалу, али је потребно време, стрпљење и правилна нега ногу. Ако из неког разлога занемарите да су ту, оне могу достићи и онај компликованији стадијум обољења, који захтева операцију. Да се то ипак не би десило, боље је да их лечите на време.

 

Проширене вене на ногама захтевају посебну негу! У наставку сазнајте како да правилно поступате са венама које су се прошириле.

У реду, вене су ту и промениле су облик. Шта сад треба да радите? Постоји више одговора и више начина за њихово лечење. Проширене вене су савремена болест и многи људи их имају. Када ослабе венски залисци, долази до застоја крви у ногама. Брзо ћете приметити да нешто није у реду и прво што ћете осетити јесте константан умор у ногама, видећете и како су ноге надувене и отечене.

 

Проширене вене настају најчешће због генетског фактора, али доста на њих утичу и свакодневне навике. Ако седите или стојите на послу – и једно и друго стање, довешће до оптерећења ваших ногу. Када на то додамо слабу физичку активност и нездраву исхрану, добијамо погодан простор за венске проблеме.

 

Чак и одећа коју носите може да утиче на појаву проширених вена, а највећи кривци за то су високе потпетице, уска одећа, посебно она која је баш тесна око струка и бутина. Такође, на њихову појаву утичу и гојазност, нездраве навике попут пушења или прекомерног уноса алкохола.

 

Сада, када знате због чега се јављају, знате и како на њих можете да утичете. Ако свесно негде грешите и можете то да промените – урадите то што је пре могуће! Промените исхрану, почните да будете физички активнији, приуштите себи што удобнију обућу. Када проширене вене нападну ноге, прво што желимо јесте да их сакријемо јер не изгледају нимало лепо. Заиста, ко још може да поднесе паучинасте вене на ногама, које су притом болне?!

 

Ако сте мало закаснили и вене су већ почеле да сврбе и да се примећују, онда би било најбоље да их лечите на неке од многобројних начина!

 

 

Прелепе глатке ноге, скидање длачица заувек, сјајан осећај кад обучете омиљену кратку сукњу И погледате своје ноге у огледалу – све ово не мора бити недостижан сан. Одговарајуће лечење и нега довешће вас до ове слике.

 

Међутим, морате знати да проширене вене нису само проблем естетске врсте. Оне се могу упалити и могу толико да вам сметају да нећете моћи да обављате било шта са лакоћом. Може доћи до отворених рана на потколеницама, до компликација са тромбозом, до стварања крвних угрушака. Проширене вене могу да утичу и на остале органе у телу – крвни угрушци могу изазвати плућну емболију, мождани удар и инфаркт.

 

За своје вене можете учини доста ако се активирате! Почните редовно да шетате, пијте више течности, када се туширате, користите неизменично и топлу и хладну воду, када спавате подигните ноге на јастуче. Избегавајте да стојите или седите у једном положају дуго времена. Ако већ на послу морате да током 8 сати седите или стојите, обавезно на сваких пола сата направите кратку паузу и прошетајте, истегните се бар два минута.

 

 

Вашим ногама потребна је адекватна нега. Право решење за проширене вене могу да буду креме и гелови који служе за ублажавање симптома проширених вена. Гелови и креме за вене ефикасни су за смањење болова, али и за смањивање отока. Они могу да излече вене и да их врате у нормално стање.

 

Овакве креме можете да пронађете у било којој апотеци, а можете да бирате између оних које у себи садрже лекове и оних које садрже природне састојке. Пошто на тржишту постоји много крема, најбоље је да се посаветујете са својим лекаром, како би вам он преписао адекватну терапију. Када бирате природне креме, са њима не можете погрешити, треба само да обратите пажњу на то да имају у себи састојке попут  дивљег кестена, невена, кокотца, кајенске паприке и слично.

 

Креме се мажу свакога дана, углавном пред спавање. Оне ублажавају болове и донеће вам олакшање истог тренутка. Уз редовну употребу, ваше ноге ће поново постати лаке! Можете да очекујете побољшање већ после неколико недеља.

 

 

Када су болови непријатни и неиздрживи, треба да размислите о таблетама које могу да помогну код проширених вена. Грчеви су честа појава када се проширене вене створе на ногама, а отоци су пратећи фактор. Таблете за проширене вене не треба да узимате на своју руку, већ треба да се посаветујете са лекаром.

 

Када имате правилну дијагнозу, бићете сигурни да лекови делују. У супротном, изгубићете и до месец дана, а неће бити ефекта. Не одговарају свима баш сви лекови. Таблете за вене у себи имају лековиту супстанцу која ће директно деловати на оболело место, тако да неће доћи до оштећења других органа.

 

Таблете за вене користе се већ 30 година у медицини. Ови лекови сматрају се безбедним, али и даље се трага за једноставнијим и здравијим решењем. Многи људи радије бирају природне облоге за вене, које се користе чак и уз употребу таблета.

 

 

Облоге за вене могу доста да вам помогну јер природни састојци у себи садрже активне састојке који директно утичу на смањење отока и бола. Облоге могу да ојачају зидове вена, могу да регенеришу кожу и да доведу до смањења упале.

 

Облоге нису препоручљиве ако имате отворене и болне ране. Најбоље облоге за вене које можете да испробате јесу од листова купуса, од јабуковог сирћета, од зеленог парадајза, од есенцијалних уља кантариона или лаванде. Такође, можете користити и природне мелеме. Издвајају се мелем од гавеза, мелем од дивљег кестена, мелем од невена, мелем од алое вере.

 

Сви природни састојци који су добри за вене, утицаће и на то да циркулација буде боља, а и да се зидови вена ојачају. На тај начин вене постају јаче, а симптоми се смањују. И мелеми и облоге стављају се током ноћи, када су ноге у мирном положају. Олакшање се брзо осећа, али ако су вене и даље болне и не осећате да се ситуација мења на боље, онда је најбоље да испробате неки други начин лечења.

 

Оно што је одличан лек за нечије вене, не мора да значи да ће пријати и вама. Све зависи у ком су стању ваше вене и зависи колико се брзо ваше тело лечи. Стрпљење и упорност су овде кључне ствари за успешно лечење проширених вена.

 

 

Као што смо већ споменули, када нема другог лека, неопходна је операција проширених вена. Постоји више метода, од класичне до ласерске операције. Класична операција вена врши се у болницама и једна је од најпопуларнијих у нашој земљи. У свету постоје и друге, много иновативније методе, које су такође и безболније, као што је на пример операција воденом паром.

 

Класична операција подразумева хируршко подвезивање вена, чиме се спречава враћање крви из дубоких вена у саму површину. Одговарајућим сондама се вена физички одстрањује. Постоје и додатни резови који се користе како би се одстраниле притоке главних вена. Ова операција са собом оставља доста ожиљака и захтева дужи опоравак јер остају шавови по ногама.

Мање болне и естетски много боље методе јесу операција радиоталасима, операција ласером, операција вена воденом паром. Неке се изводе у болници, а неке у приватним клиникама.

 

 

Заиста је важно да лечите вене чим се појаве на вашим ногама. Можда ћете приметити како симптоми не дивљају свакога дана једнако. Мислићете да су се смањили и да ће на тај начин нестати, али то није истина. Вене ће се умирити када се умирите и ви, али то не значи да оне неће болети и сврбети када се вратите активностима које захтевају темпо!

Било би добро да редовно себи правите купке које ће опустити ноге и ако можете себи да приуштите благу масажу ногу и стопала, то би вам донело велико олакшање после напорног дана. Ако не можете да стално идете код масера, обратите се укућанима да вас мало измасирају, јер ће и десетак минута масаже вашим ногама значити много!

 

Иако ће ноге болети и биће присутан оток, физичка активност не сме да се занемари, јер у њој лежи спас. Изаберите нешто што ће вам бити лако да радите, можете да пливате или да шетате. Шта год да изаберете, ваше ноге ће вам бити захвалне. Додатно седење или стајање, само ће нарушити већ довољно компликовану ситуацију.

 

Лечење можете да започнете са здравијим животом и са коришћењем креме или гела. Облоге такође можете да користите када осетите да су вам ноге тешке, болне и отечене. У току дана трудите се да носите удобнију одећу која неће стезати ваше ноге. Обратите пажњу на своју исхрану. Храните се здравије. Ако не видите напредак после неколико недеља, посаветујте се са лекаром, јер можда вам је потребно другачије решење.

 

Проширене вене се могу лечити, па је најбоље да са тим процесом почнете одмах, јер одлагање лечења доводи до компликација које нису нимало наивне.