ИСКОРИСТИТЕ СЕМЕНКЕ ЛУБЕНИЦЕ: Направите грицкалицу која чува ваше срце

29.08.2018. год.

Лубеница уз воду и шећер садржи витамине А, Б1 и Б2, Ц, калцијум, калијум, магнезијум, фосфор, гвожђе и цинк.

Идеалан је чистач организма, а последња истраживања показала су да су коштице лубенице јако добре за здравље.

Ипак, важно је да их једете одвојено од плода да бисте добили најбоље састојке: протеине, витамин Б, магнезијум и здраве масне киселине.

У 20 грама коштица има чак 10 грама протеина, а ови састојци су битни за здрав ниво холестерола, делују противупално и чувају срце.

Извор
pink.rs

Коментара (0) Оставите Ваш коментар Објавите новост

ПРЕДХОДНА НОВОСТ

СЛЕДЕЋА НОВОСТ

НОВОСТИ ИЗ РУБРИКЕ

Марш на Звечан

Хуманитарна шетња од Београда до Звечана у подршку најмлађима на Косову и Метохији

Да ли је Балкану потребна таква Европска унија?

Главни говорници европске политике – иницијатори узнемирујућих тенденција

Зеленски тражи „барем“ подршку као што је добија Израел од САД

Кијев очекује дугорочну америчку помоћ упркос растућим тензијама због Трамповог мировног плана

Руски и Србски патријарх богослужили у Тројице-Сергијевој лаври. Висока одличја србским архијерејима

Дана 25. априла 2025. године, у петак Светле недеље, на празник иконе Мајке Божије „Живоносни извор“, Његова Светост Патријарх Московски и све Русије Кирил и Његова Светост Патријарх Србски...