Ко рано рани не боји се вишка килограма!
Ранораниоци брже завршавају јутарње задатке, дјецу одводе у школу на вријеме и више се залажу на послу, наводе истраживачи.
Особе којима је тешко да се ујутру извуку из кревета имају веће шансе да буду изложене депресији и стресу као и проблему гојазности.
Истраживањем је било обухваћено 1.068 одраслих особа које су одговарале на питања о личној срећи, страховима, физичком здрављу, прехрамбеним навикама и времену проведеном у спавању.
Испоставило се да се припадници "јутарњег типа" дижу у просјеку нешто прије седам сати, а да се "вечерњи типови" задржавају у кревету скоро до девет сати.
Викендом, пак, обје групе себе чашћавају додатним сатом спавања.
Др Јерг Хубер са Универзитета Рохамптон у Лондону каже да су "јутарњи људи" по правилу здравији и срећнији од "вечерњих људи" и да много мање кубуре са килажом.
Разлог због којег ранораниоци имају више успјеха у животу је можда тај што им одрађивање обавеза и слање деце у школу на вријеме помаже да се боље носе са хаотичним модерним животом, објаснио је он, пише лондонски "Телеграф".
"Можда су јутарњи типови боље прилагођени индустријском свијету у којем живимо", напоменуо је Хубер.
Истраживање је, такође, показало да људи који увече дуго гледају телевизију углавном прескачу доручак.
Разлог би могло да буде то што обично једу док гледају телевизију, па су тако мање гладни ујутру, навео је Хубер.
- Извор
- Фронтал.РС
- Танјуг/ www.frontal.RS
Коментара (0) Оставите Ваш коментар Објавите новост
За Ивану је овај пројекат био изазов, али и прилика да створи простор који одражава филозофију пилатеса – баланс, снагу и хармонију Пројект: Пилатес студио Локација: Бања Лука Површина: 130м2 Архитекта: Ив
У питању је црни дан у (х)историји. Тачка без повратка, у пројекту наставка вишевијековног злочина геноцида над србским народом западно од Дрине.
Неопходно је да политичке странке, установе Србије и Српске не признају нелегитимну пресуду Милораду Додику, предсједнику Републике Српске. У случају њиховог признања такве пресуде, она би постала прецедентна и...
Нови Сад, смештен на обали реке Дунав, нуди савршену равнотежу између пословног успеха и високог квалитета живота. Он такође представља једно од најважнијих економских и културних средишта Србије. У...
Влада Републике Српске позвала је грађане на два митинга подршке институцијама Републике Српске испред Народне скупштине Српске.
U Galeriji Narodnog univerziteta u Vranju održana je tribina u organizaciji NORBS-a, Nacionalne organizacije za retke bolesti, povodom Svetskog dana retkih bolesti koji se obeležava svake godine 29 februara....
Остале новости из рубрике »