Кокицама против рака

20.08.2009. год.

Кокицама, које често конзумирамо док гледамо филмове, можемо значајно побољшати здравље.

Научници су утврдили да грицкалице попут кокица, али и остале житарице, садрже изненађујуће велику количину антиоксиданата - полифенола.

Полифеноли су главни разлог зашто су воће и поврће, или намирнице попут чоколаде, вина, кафе и чаја, постали познати по томе што могу да смање ризик од срчаних обољења, рака и других болести.

Ово је прва студија која је открила да житарице, али и шпагете и крекери, имају антиоксиданте полифеноле који могу да се пореде са онима у воћу и поврћу, пре свега у бобичастом воћу, маслинама, листовима чаја и грожђу. Они уклањају слободне радикале из тела, чиме спречавају оштећење ћелија и ткива.

Када су у питању житарице, најбогатија антиоксидантима су пшеница, кукуруз, овас и пиринач.

Извор
МОНДО

Повезане теме

Коментара (0) Оставите Ваш коментар Објавите новост

ПРЕДХОДНА НОВОСТ

СЛЕДЕЋА НОВОСТ

НОВОСТИ ИЗ РУБРИКЕ

Бајденови званичници покушавају да униште Трампове напоре за мир – Москва

Одлазећа администрација председника САД Џозефа Бајдена чини све како би осигурала да новоизабрани председник Доналд Трамп не буде у могућности да олакша успостављање мира у украјинском сукобу након повратка...

Бајден одобрио нову војну помоћ Тајвану

Председник САД Џо Бајден одобрио је 571,3 милиона долара такозване одбрамбене помоћи Тајвану, наводи се у саопштењу Беле куће у петак. Пекинг, који инсистира да је самоуправно острво део...

Русија напала Кијев у знак одмазде за употребу западних ракета од стране Украјине – Министарство одбране

Војно-индустријски објекат у Кијеву погођен је високопрецизним оружјем, саопштило је Министарство одбране у Москви.

Хроника специјалне војне операције за 20.12,2024.

Руске снаге извеле су масовне ударе на украјинску инфраструктуру у Кијевској области. Погодци су забележени како у самом Кијеву, тако и у оближњим насељима. У Бориспољу је током напада...