Python
Почетна страница > Новости

Научници упозоравају: 'Грицкање' ових намирница на послу може да се одрази негативно на вашу линију

Научници упозоравају: 'Грицкање' ових намирница на послу може да се одрази негативно на вашу линију
18.06.2018. год.
Уколико грицкате на послу немојте да се зачудите ако вам панталоне постану мало тесне.

 Према новом истраживању, колико год се хранимо здраво ако грицкамо на послу можемо да унесемо 1.300 калорија недељно више због чега се гојимо.

 
Скоро увек имамо у некој фиоци на послу чипс, чоколаду или неки колач којима ретко кад можемо да одолимо. А ту су и колеге које стално нешто грицкају и нуде нас.
 
Истраживачи у Америчком центру за контролу и превенцију болести установили су да су особе које на послу стално нешто грицкају добију недељно више од 1.300 калорија.
 
- Са тренутном епидемијом гојазности у развијеним земљама, мислим да морамо да решавамо тај проблем. Мислим да не постоји никакво специфично решење. Једноставно је важно побољшати избор хране коју људи уносе, рекао је Стефан Онуфрак, епидемиолог у ЦДЦ одељењу за исхрану, телесну активност и гојазност.Научници су утврдили како храна коју једемо на послу има много калорија, натријума, рафинираних житарица, а да су разни колачи, торте и пице веома богате калоријама.
 
 
 
 
 
Дијететичарка Рејчел Лустгартен, прокоментарисала је да људи који проводе пуно времена на послу једу храну која им је најдоступнија, а то су грицкалице које се могу држати на столу и неће постати најестиве кроз сат, два, три. Храна која се нађе у канцеларијском фрижидеру или на аутоматима има мало хранљивих вредности.
 
Таква храна и пиће нам се чине идеалним решењем када огладнимо на послу, али то може да довде до нежељеног повећања тежине јер је та храна богата само мастима, шећером и натријумом.


  • Извор
  • pink.rs


Коментара (0) Оставите Ваш коментар Објавите новост

НОВОСТИ ИЗ РУБРИКЕ

Пензионер Владимир Несин сматра да је детиња наивност она црта његовог карактера која му је помогла да прође чак и кроз најопасније регионе Африке, јужно од Сахаре, и то...


Појавио се видео снимак где шеф Комисије ЕУ Жан Клоф Јунккер једва стоји на ногама, те је скоро пао на председника Украјине Петра Порошенко током самита НАТО-а у Бриселу. Како...

Сећате ли се девојке којој је јакутска цича зима „нашминкала“ трепавице ињем? Она је опет у тренду, с тим што се сада фотографисала са сибирским комарцима. Овај регион је...


Прелепи мурал србског научника Николе Тесле краси и улице Сочија, а фотографије мурала су објављене на Инстаграму. 

„Флајт радар 24“ је објавио анимацију која приказује више од 202 хиљаде летова током једног дана у петак 29.06., те да је то био највећи број летова у историји. ...


Наша планета је веома загађена због пластике из домаћинства коју бацамо свакодневно.


Остале новости из рубрике »

BTGport.net - у1
Грбови општина Републике Српске.

СЛИКА СЕДМИЦЕ

Одвикавање од пушења
WEB SHOP

ДјЕВОЈКА ДАНА