Домени и хостинг
Почетна страница > Новости

Научници упозоравају: 'Грицкање' ових намирница на послу може да се одрази негативно на вашу линију

Научници упозоравају: 'Грицкање' ових намирница на послу може да се одрази негативно на вашу линију
18.06.2018. год.
Уколико грицкате на послу немојте да се зачудите ако вам панталоне постану мало тесне.

 Према новом истраживању, колико год се хранимо здраво ако грицкамо на послу можемо да унесемо 1.300 калорија недељно више због чега се гојимо.

 
Скоро увек имамо у некој фиоци на послу чипс, чоколаду или неки колач којима ретко кад можемо да одолимо. А ту су и колеге које стално нешто грицкају и нуде нас.
 
Истраживачи у Америчком центру за контролу и превенцију болести установили су да су особе које на послу стално нешто грицкају добију недељно више од 1.300 калорија.
 
- Са тренутном епидемијом гојазности у развијеним земљама, мислим да морамо да решавамо тај проблем. Мислим да не постоји никакво специфично решење. Једноставно је важно побољшати избор хране коју људи уносе, рекао је Стефан Онуфрак, епидемиолог у ЦДЦ одељењу за исхрану, телесну активност и гојазност.Научници су утврдили како храна коју једемо на послу има много калорија, натријума, рафинираних житарица, а да су разни колачи, торте и пице веома богате калоријама.
 
 
 
 
 
Дијететичарка Рејчел Лустгартен, прокоментарисала је да људи који проводе пуно времена на послу једу храну која им је најдоступнија, а то су грицкалице које се могу држати на столу и неће постати најестиве кроз сат, два, три. Храна која се нађе у канцеларијском фрижидеру или на аутоматима има мало хранљивих вредности.
 
Таква храна и пиће нам се чине идеалним решењем када огладнимо на послу, али то може да довде до нежељеног повећања тежине јер је та храна богата само мастима, шећером и натријумом.


  • Извор
  • pink.rs


Коментара (0) Оставите Ваш коментар Објавите новост

НОВОСТИ ИЗ РУБРИКЕ


Војници и официри из руског Тенковске дивизије "Кантемировскаја" смислили су нов начин обележавања Међународног дана жена, користећи своје вештине марширања да створе живу „честитку“ за своје колегинице.

Тим стручњака за оружје произвођача оружја "Калашњиков концерн" ставио је митраљез из времена Другог светског рата на тешке муке, чиме је античко оружје довео до уништења. Познати произвођа


Ти људи праве одећу и шаторе од животињског крзна, једу оно што улове и неометано прелазе међународне границе. Ненци Они гаје ирвасе

Необичан случај догодио се ових дана на Кутузовском проспекту у Москви. Саобраћајна полиција зауставила је бетмобил! Није шала. Копија Бетменовог возила крстарила је по престоници док није доспела у...


Након завршеног оброка, Bill Gates  је дао пет долара конобару као напојницу. Конобар је имао чудан израз лица након што је видео колика је напојница. Bill Gates  је то...


Остале новости из рубрике »
BTGport.net - у1
Дубаји, за дан државности Србије

СЛИКА СЕДМИЦЕ

WEB SHOP
WebMaster

ДјЕВОЈКА ДАНА