ONI POSTAVLJAJU NOVE STANDARDE U SVETU SPORTA- Bojan Avramović i Mladen Opačić

Nova sezona mog pisanja u delu u kom sarađujem sa mladim i uspešnim ljudima nije mogla bolje početi nego sa licima koje vode TOP GYM, neverovatan Centar za fitnes i rehabilitaciju. Ovi momci su me ostavili svojim znanjem i veštinama u velikom oduševljenu i ne samo mene već i sve ljude koji su ikada zakoračili ovde. Ovo su dva perspektivna momka koji stoje ispred ovog trenažno rehabilitacionog centra koji zaista pomera granice obične prakse vežbanja. Njihovi koraci do ovako uspešnog, ja bih rekla životnog projekta, su imali svoje padove i uspone ali ovim momcima je to bio samo korak napred ka svom cilju i postizanju sve većih rezultata. Bojan Avramović i Mladen Opačić, iako kao svoj najveći uspeh navode vođenje ovog trenažno- rehabilitacionog centra TOP GYM, su uspešni u drugim delatnostima sporta i to sa velikim rezultatima. To da su rezultati do cilja uspeha, jači od samog uspeha, a da se pobeda uzima još na treninzima će vam oni pokazati u svom predstavljanju u daljem tekstu.

- Pre samog razgovora želim da bolje upoznate moje sagovornike

Mladen je specijalista u oblasti fizičke pripreme i rekreacije. Zvanje Diplomirani profesor sporta stekao nakon završenih osnovnih studija na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja, Univerziteta u Beogradu.

Kondicioni trener u Rukometnom klubu „S.K. Beo-grad“. Zatim personalni trener u Akademiji zdravog zivota Profex. Rad u Fitnes studio MVP-GYM kod Vlada Kaplarevića (kondicioni trener Nenada Zimonjića).
 

Kondicioni trener u Odbojkaškom klubu „Stara Pazova“ gde trenira sportiste najvišeg državnog ranga.
Krajem 2012. godine sa kolegom Bojanom Avramovićem osniva Centar za fitnes i rehabilitaciju TOP GYM.
Od 2014. godine zadužen je za fizičku pripremu svih selekcija u Vaterpolo klubu Partizan, sve mlađe uzrasne kategorije i igrači prvog tima.
Osvajač zlatne medalje kao kondicioni trener juniorske vaterpolo reprezentacije Srbije.
2015. Počinje sa radom kao kondicioni trener šampionske reukemetne ekipe Bahreina.

Bojan je specijalista u oblasti fizičke pripreme i rukometa. Zvanje Diplomirani profesor sporta Master je stekao  nakon završenih osnovnih i master studija je na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja, Univerziteta u Beogradu.

Nakon završene igračke karijere, 2006. godine počinje sa radom na funkciji trenera u Rukometnom klubu „S.K. Beo-grad“.
S kraja 2008. godine počinje sa radom na rehabilitaciji nakon povreda sportista najvišeg državnog ranga. Takođe, zavidne uspehe postiže i u radu na razvoju motoričkih sposobnosti sportista tokom prelaznog perioda. Omogućavajući im da postižu bolje rezultate i što je još važnije da ostanu zdravi.

Suosnivač je Fitnes centra “Top Gym” u Beogradu. Svoja znanja i iskustva upotpunjuje i širi trenirajući sportiste i rekreativne vežbače metodama rada svojstvenim samo TOP GYM-u.
Od 2014. godine zadužen je za fizičku pripremu svih selekcija u Vaterpolo klubu Partizan, sve mlađe uzrasne kategorije i igrači prvog tima.
Osvajač zlatne medalje kao kondicioni trener juniorske vaterpolo reprezentacije Srbije.
Posebne oblasti interesovanja su mu povrede zgloba ramena i načini rehabilitacije istih, pogotovu kod sportista koji u strukturi svojih kretnji imaju pokrete bacanja. Takođe, rehabilitacija osoba sa bolovima u lumbalnom delu kičmenog stuba. Vrlo česta pojava kod žena, bivših sportista, gojaznih osoba, a nažalost sve češće i kod dece.
 

- Koliko je bitna fizička aktivnost za život?

Ljudsko telo je stvoreno da se kreće. A način života koji vodimo zahteva dugotrajno sedenje u istom polozaju (kancelarija, kola i sl.). Baš zato je vežbanje u različitim formama fitnes centara i teretana popularno jer ljudi imaju potrebu da se kreću, a pošto rade 8 sati i sede u autu još 2 sata, potreba za fizičkom aktivnošću ostaje nezadovoljena. S tim u vezi sve je veći broj posturalnih problema, posebno kod osoba koje svoj posao rade u specifičnim asimetričnim položajima: stomatolozi, frizeri i sl.

- Šta po vama znači rečenica u „zdravom telu zdrav duh“, koliko je korisna energija rada na našem telu kroz razne tipske vežbe za početak rada na sebi ?

Naš spoljašnji izgled odraz je naših navika i unutrašnjeg balansa ili pak disbalansa. Izuzetno gojazne osobe sa kojima radimo gotovo uvek imaju problem sa motivacijom, fokusiranjem pažnje, brzo odustaju itd. Upravo te karakteristike su ih dovele u situaciju da imaju i preko 20 kg više od oprimalne telesne težine. Takođe, neke osobe pokušavaju da radom na fizičkom izgledu nadomeste očiglednu nesigurnost, prikriju svoje strahove i sl. Zato je rad na svom telu usko povezan sa radom na samopouzdanju, samosvesti, odgovornosti za svoje postupke.

- Imate jedan od Centara za fitnes i rehabilitaciju, koji je drugačiji, jedinstven i poseban, koji sam već gore pomenula, recite malo više o tome?


Osnovna karakteristika ili obeležje našeg rada je individualizacija programa vežbanja i specijalizacija naših trenera za sledeće oblasti: fizička priprema sportista, rehabilitacija povreda, redukcija telesne mase i rekreativno vežbanje. Treneri koji se bave svakom od pomenutih oblasti specijalizovali su se za svaku od njih i u skaldu sa početnim testiranjima sačinjavaju precizan plan i program rada za svakog klijenta. Svi treninzi se sprovode po jedinstvenoj TopGym metodologiji rada. A kvalitet trenera dokazuju i angažmani u reprezentativnim selekcijama Bahreina (rukomet), Mijanmara (fudbal), Srbije (vaterpolo).

- Družite se od detinjstva, kako je to kada radite sada zajedno i kada vam planovi u budućnosti spajaju puteve i u poslu?

Naše prijateljstvo iz detinjstva nastavilo se i kroz posao. To je velika sreća i bogatstvo. Ali ne i najvažniji činilac našeg uspešnog poslovanja. Jer to što se poštujemo međusobno, ne mora da znači da na posao gledamo iz iste perspektive. Na našu sreću u poslu se razumemo podjednako dobro kao i u privatnom životu i ka poslovnim ciljevima idemo istim putem.


- Sem toga što vodite vaše programe za fizičku pripremu i rehabilitaciju u Fitnes centru Top Gym, radite i sa sportistima, što sam saznala kroz vaše biografije, kako izgleda taj tip poziva i angažovanja i bliže nam približite sportove u kojima ste trenutno?

Mladen od leta 2015. radi kao kondicioni trener u šampionskoj ekipi Bahreina u rukometu i nacionalnoj selekciji Bahreina. Dok sam ja kondicioni trener Vaterpolo kluba Partizan. 2015. godina nam je veoma uspešna jer smo osvojili dva zlata sa vaterpolo reprezentacijama Srbije. Mladen je sa mlađim juniorima osvojio zlato na Evropskim olimpijskim igrama u Azerbejdžanu, a ja sam sa starijim juniorima takođe osvoji zlatnu medalju da svetskom prvenstvu u Kazakstanu. Rad sa vrhunskim sportistima nosi svoje specifičnosti u radu. Posebno sa aspekta kontinuiranog napretka i pomeranja granica kod pojedinaca i ekipe u celini. Ali sa najboljima je i najlakše raditi.

- U strategiji posla i planu razvoja istog u vašem rasporedu je prilično popunjeno. Kako  funkcionišete u tom rasporedu a opet apsolutno stižete sve u svim oblastima svog društvenog života. Da li je za ovu strast, a ujedno i lakoću odaziva pozivu, bitna i jedino rešenje apsolutna ljubav prema poslu?

Posvećenost u poslu je najbitniji činilac. Veoma je važno i dobro delegirati poslove saradnicima. Saradnike takođe, treba i dobro motivisati i oni moraju da budu tim. Jer samo tada posao može da se sprovede na vrhunskom nivou. Ono što karakteriše sve odnose kada je rad u Top Gym-u pitanju je otvorenost. To znači da se problemi, nedoumice, brige, pogrešne pretpostavke i sl. rešavaju odmah i tako svaki sledeći korak u poslu biva bolji od prethodnog.

- Zlato juniora u Kazahstanu. Odaj nam  tajnu kako do zlata?

Za velike uspehe neophodni su veliki ljudi. Lep je osećaj biti prvak sveta. Osnovni princip je da se zna hijerarhija u timu, tu mislim i na igrače i na trenere. Potrebno je da svima bude jasno šta je čiji posao, koji principi moraju da se poštuju, a gde je prostor za improvizaciju. I u takvim uslovima svi prižaju svoj maksimum, jer nezadovoljni i nepodobni odustaju, a najbolji i najprilagodljiviji bivaju prvaci sveta.

- Vaš recept za uspeh?

Ne postoji. Rizikujte na početku, a onda se u odnosu na situacije prilagođavajte. Jer će vas nova iskustva i znanja činiti sve jačim i jačim.

- Životni moto vašeg tima

Granice ne postoje!!!

- Gde ljudi mogu da vas prate?

Nalazimo se u Beogradu, u ulici Borisavljevićeva br. 6, a naša web ardesa je:
Site: topgym.rs
Možete nas pratiti i na društvenim mrežama:
Facebook: topgym.beograd
Instagram: topgym_fitnes



Hvala momci na izdvojenom vremenu, želim vam mnogo uspeha u karijeri I u velikom množenju Top Gym-a, a vama dragi čitaoci evo još jednog dokaza da se snovi ostvaruju, dovoljno je da ih želite.